Φόρτωση Εκδηλώσεις
01
Φεβρουάριος

3Ημερo Detox Yoga Retreat στη Μάνη, Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa 1 Φεβ. 2019

01/02/2019 - 03/02/2019€250

Πύργοι, Κάστρα, πετρόχτιστα χωριά, ακτογραμμή, σπηλιές και μια άγρια ομορφιά από μια αυθεντική Ελλάδα
Σε αυτό το τριήμερο θα αφεθούμε στη γοητεία της Λακωνικής Μάνης , εκεί που το μοναδικό Φως αποτυπώνεται πάνω στη Πέτρα. Μαζί θα αποτυπώσουμε. σε αυτή τη γωνιά της Πελοποννήσου από τη πλούσια Ιστορία, τη παράδοση και θα  γευτούμε εδέσματα από τη πλούσια τοπική γαστρονομία.

 Το Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa προβάλλει μέσα από τα γαλανά νερά του κόλπου του Οιτύλου στις βραχώδεις νότιες παρυφές του Ταϋγέτου, στη Μάνη. Ενταγμένο απόλυτα στο φυσικό περιβάλλον με παραδοσιακή αρχιτεκτονική και λιτή πολυτέλειαμ μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε την άγρια ομορφιά και την μοναδική γοητεία της Μάνης και να ζήσουμε μία αυθεντική εμπειρία χαλάρωσης και ευεξίας με Yoga.
To εστιατόριο “Ανερούσα” μας  προσκαλεί σε νέες γαστρονομικές εμπειρίες υπό την επιμέλεια του διακεκριμένου chef Χριστόφορου Πέσκια. Θα απολαμβάνουμε το δείπνο μας με θέα τον πανέμορφο κόλπο του Οιτύλου.. Οι μεσογειακές γεύσεις αντλούν έμπνευση από την ελληνική παράδοση αξιοποιώντας εξαιρετικές πρώτες ύλες της Μανιάτικης γης,ολόφρεσκα προϊόντα τοπικής παραγωγής και σύγχρονες τεχνικές.

Το σώμα σου σαν τη Φύση βγάζει τα πιο κατάλληλα φάρμακα που χρειάζεσαι για κάθε εποχή, αρκεί να ξέρεις να το ενεργοποιήσεις. Ο χειμώνας είναι η εποχή της πλήρους εσωτερίκευσης της ενέργειας. Η ενέργεια δε μένει απλά στην επιφάνεια, δεν επανέρχεται απλά από εκεί που ξεκίνησε την άνοιξη, αλλά διεισδύει σε βαθύτερα επίπεδα , φτάνει στη ρίζα των πραγμάτων.
Θα ακολουθήσουμε μια καθημερινή πρακτική με συγκεκριμένες asanas(στάσεις), διατροφή και διαλογισμό που θα νας βοηθήσει να διεισδύσουμε σε βαθύτερα επιπεδα. Η ρίζα της ζωής, η ρίζα των πραγμάτων βρίσκεται στα πιο βαθιά στρώματα. Το στοιχείο που πλησιάζει περισσότερο την ενεργειακή συμπεριφορά του χειμώνα είναι το νερό, καθώς έχει την τάση να κινείται πάντοτε προς τα κάτω και μέσω αυτού να οδηγείται στο εσωτερικό των πραγμάτων. Τα νεφρά και η ουροδόχος κύστη αντιπροσωπεύουν το στοιχείο του νερού και τη δράση του χειμώνα. Η κινέζικη ιατρική βλέπει την αποθήκευση στην ενότητα των νεφρών με τα όργανα αναπαραγωγής. Στην ίδια ενότητα ανήκουν τα μαλλιά της κεφαλής, τα κόκαλα, τα αυτιά και το μυαλό. Ο κύκλος των πέντε εποχών ξεκινάει στις αρχές Φεβρουαρίου και τότε είναι η αρχή της άνοιξης και το όργανο που δουλεύει περισσότερο είναι το συκώτι.
Η πρακτική ειναι για όλα τα επιπεδα ασκουμένων.
Σας περιμένω σε ένα τριήμερο αποθήκευσης  και ανάπτυξη ενέργειας.

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative & Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio στη πόλη της Αίγινας. Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.

Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

 

Πρόγραμμα

Παρασκευή 1/2/19
  • 10πμ Αναχώρηση απο Πειραιά με πούλμαν
  • 14:00 Άφιση στο Πέτρα & Φως
  • 18:00 Απογευματινή Yoga
  • 20:00 Δείπνο στο ξενοδοχείο
Σάββατο 2/2/19
  • 9πμ πρωινή Hatha Yoga
  • Πρωινό στο ξενοδοχειο
  • 12πμ Εξόρμηση στο Λιμένι, στην Αερόπολη και στα σπήλαια του Διρού
  • 18:00 Απογευματινή Yoga , κατευναστικές πρακτικές αναπνοών και διαλογισμό
  • 20:00 Δείπνο στο ξενοδοχείο
Κυριακή 3/3/19
  • 9πμ πρωινή Hatha Yoga
  • Πρωινό στο ξενοδοχείο
  • 12:00 Αναχώρηση για Πειραιά

Ξενάγηση στα Σπύλαια του Διρού

Τα σπήλαια του Διρού, μόλις 30′ απο το ξενοδοχείο μας, έχουν χαρακτηριστεί ως τα ωραιότερα λιμναία σπήλαια στον κόσμο. Μικρές βάρκες θα μας οδηγήσουν στη λίμνη για να απολαύσετε τους εντυπωσιακούς σταλακτίτες και σταλαγμίτες, τις εντυπωσιακές κουρτίνες και κρυστάλλους που στολίζουν κάθε γωνιά του σπηλαίου.

Λιμένι-Αρεόπολη

Το πανέμορφο Λιμένι,  μολις 5′ απο το ξενοδοχείο μας, είναι ένα παραθαλάσσιο χωριό της Μάνης και ένας από τους ωραιότερους και πιο παραδοσιακούς οικισμούς της περιοχής.

Η εξαιρετικά γραφική πόλη της Αρεόπολης, μόλις 15′ απο το ξενοδοχείο μας, είναι χτισμένη στους πρόποδες του βουνού Άγιος Ηλίας, στο κέντρο της Μάνης του νομού Λακωνίας. Είναι ένας παραδοσιακός οικισμός –από τους ωραιότερους στην Ελλάδα- και Βρίσκεται σε υψόμετρο 250 μέτρων.

TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Διαμονή για 2 νύχτες στο Πέτρα & Φως
  • 2x πρωϊνά με παραδοσιακά τοπικά προϊόντα
  • 4 μαθήματα Yoga
  • 2x δείπνα στο εστιατόριο “Ανερούσα” του ξενοδοχείου

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Μεταφορικά (θα αναχωρήσει πούλμαν απο το Πειραιά με extra κόστος)
  • είσοδος στα σπύλαια του Διρού

ΚΟΣΤΟΣ

Double Comfort Room :250 € / άτομο (5 δωμάτια)
Single Comfort  Room : 320 €  / άτομο
Double Superior Room :270 € / άτομο (4 δωμάτια)
Single Superior  Room  :350 € / άτομο
Double Executive Room: 280 € / άτομο (4 δωμάτια)
Single Executive Room :370 € / άτομο
Triple  Superior Rooms : 260 € / άτομο (3 άτομα) – 300 € / άτομο (2 άτομα) (4 δωμάτια)
Loft Suite : 280 € / άτομο (3 άτομα) – 340 € / άτομο (2 άτομα) (1 δωμάτιο)
Junior Suite : 250 € / άτομο (4 άτομα) – 280 € / άτομο (3 άτομα) – 340 € / άτομο (2 άτομα) (1 δωμάτιο)
σύντροφοι (non yogi) -50 € στις ανωτέρω τιμές (συμπεριλαμβάνει διαμονή, πρωϊνό και δείπνο)

Τρόπος Πληρωμής

50 € κράτηση θέσης – προκαταβολή

50% έως 31 Δεκεμβρίου 2018, εξόφληση έως 15 Ιανουαρίου 2019

Τράπεζα (Eurobank)

GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)
Ακύρωση
  • Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής
  • Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού
  • Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού
Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini@purefitness.gr , +30 6932431281

Παλιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή
  • Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
  • Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
  • Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
  • Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
  • To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
  • Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
  • Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
  • Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
  • To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
  • Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
  • Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
  • Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
  • Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
  • Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click
Δείτε όλα τα Retreat Του 2019 ΕΔΩ

Λεπτομέρειες

Αρχή: 01/02/2019
Τέλος: 03/02/2019
Κόστος: €250

Χώρος Διεξαγωγής

Venue Name: Πετρα & Φως
Address: Οίτυλο Μάνης
Οίτυλο,Πελοπόννησος23062Ελλάδα
Τηλέφωνο: +30 27330 54050
Ιστοσελίδα: https://www.petrafoshotel.com/el

Διοργανωτής

Organizer Name: Fotini Bitrou
Τηλέφωνο: +30 6932431281
Email:
Ιστοσελίδα: www.purefitness.gr