Ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε την Άνοιξη σε ένα από τους καλυτέρους προορισμούς στην Ελλάδα, με θέα τους μοναδικούς αμμόλοφους και το μαγευτικό Ιόνιο
Η περιοχή μας καλεί να απολαύσουμε την ανοιξιάτικη μεσσηνιακή φύση στα καλύτερά της. Αιωνόβιοι, χρυσοπράσινοι ελαιώνες, αμμουδερές παραλίες νωχελικά απλωμένες κατά μήκος της ακτογραμμής του Ιονίου και μια λεπτή, αναζωογονητική θαλασσινή αύρα θα συντροφεύσουν την πρώτη, αληθινά ανοιξιάτικη εξόρμησή μας.
Το The Westin Resort Costa Navarino 5* ανοίγει τις πύλες του σε μας, σε ένα από τα μεγαλύτερα yoga retreat για το 2017 στην Ελλάδα
Σε αυτό το ιδανικό παραθαλάσσιο ξενοδοχείο, με τη βοήθεια τεχνικών της Θεραπευτικής και Hatha Yoga θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της ενέργειας στην καθημερινότητά μας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυναμικές πρωινές πρακτικές ασάνας και πιο ήπιες βραδινές, για όλα τα level.
Στο ενδιάμεσο θα έχουμε ελεύθερο χρόνο να ανακαλύψουμε τη περιοχή μέσα από δραστηριότητες αναψυχής και εκδρομών στα συγκλονιστικά δείγματα ενός πολιτισμού με 4.500 χρόνια ιστορίας. Οι λάτρεις της πεζοπορίας, της ποδηλασίας και του Golf σίγουρα θα λατρεύσουν το μέρος. Για την ευεξία και την τόνωση μας προτείνονται ολοκληρωμένες εμπειρίες αναζωογόνησης στο γαλήνιο καταφύγιο του Anazoe Spa με θεραπείες και περιποιήσεις που θα ηρεμήσουν το πνεύμα και θα αναδομήσουν το σώμα σας. Το Westin Resort ψηφίστηκε ως ο «Καλύτερος Οικογενειακός Προορισμός στη Μεσόγειο» των Starwood Hotel & Resorts.
Διώξτε από πάνω σας τα βάρη του Χειμώνα και φορτίστε τα ενεργειακά σας αποθέματα σε ένα τριήμερο αποτοξίνωσης και χαλάρωσης με Γιόγκα
Yoga Instructor
Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative, Ashtanga and Vinyasa Yoga)
Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio στη πόλη της Αίγινας. Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-200 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.
Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ
Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα
- πρωινή Hatha Yoga .
- Πλούσιο Ελληνικό πρωινό σε στυλ μπουφέ
- Ελεύθερος χρόνος
- Απογευματινή Yoga, κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, διαλογισμό και αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε.
TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
- Διαμονή για 2 νύχτες σε δίκλινο Deluxe Garden ή Sea View
- πρωϊνό
- 4 μαθήματα Yoga
- Ελέυθερη Είσοδος: WestinWORKOUT ✔ Sauna ✔ Jacuzzi ✔ εσωτερική πισίνα ✔
ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
- Μεταφορά από/προς ξενοδοχείο – θα οργανώσουμε μετακίνηση με πούλμαν απο Αθήνα
- γεύματα – θα οργανώσουμε δείπνο έξω απο το ξενοδοχείο
- υπηρεσίες Spa
- extra ξενοδοχείου
ΚΟΣΤΟΣ
ΤΙΜΗ: 250 € /άτομο σε δίκλινο (sharing room) σε δίκλινο Deluxe Garden ή Sea View
- ΤΙΜΗ 210 € για συνοδούς
- Τιμές για Σουίτες, μονόκλινο, τρίκλινο, τετράκλινο κλπ. κατόπιν αιτήματος
- εξόφληση μέχρι 20 Ιανουαρίου 2017 (περιορισμένα δωμάτια)