• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα

3μερο Yoga retreat 29-31 Ιαν. 2016 στο Thermae Resort & Spa Πλατυστόμου

Φόρτωση Εκδηλώσεις

« Όλες οι Εκδηλώσεις

  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

3μερο Yoga retreat 29-31 Ιαν. 2016 στο Thermae Resort & Spa Πλατυστόμου

29/01/2016 - 31/01/2016

175 €
  • Yoga Retreat στο Κόκκινο Κάστρο στην Αίγινα 21-24 Απριλίου 2016 »
Η Φωτεινή Μπήτρου (Yoga instructor – Γυμνάστρια απόφοιτος ΤΕΕΦΑ Αθηνών bio) oργανώνει Yoga retreat και σας καλωσορίζει στο υπέροχο Therme Resort & Spa στο Πλατύστομο με καταπληκτική θέα, για να περάσουμε ένα τριήμερο 29-30-31 Ιανουαρίου 2016 με καλή παρέα, μαθήματα Γιόγκα, Διαλογισμό ,εκμάθηση αναπνοών και ανανέωση στο ιαματικό spa, sauna, hamam και με πολλές εκπλήξεις! Διαθέτει ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΠΗΓΗ

Σ κ ο π ό ς: Το νερό, ζωντανό και ζεστό όπως αναβλύζει από την πηγή προσφέρει απλόχερα τις ιαματικές του ιδιότητες, ξεκουράζει το σώμα και το προετοιμάζει για τη διαδικασία της χαλάρωσης και της απόλαυσης. Στο ημίφως και στην απαλή αρωματισμένη με ευκάλυπτο ατμόσφαιρα, το σώμα και οι αισθήσεις απαλαίνουν και εναρμονίζονται.

Το retreat αποτελείται από:

-Πρακτικές του γιόγκα κατάλληλες για ασκούμενους όλων των επίπεδων, (αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι).
-Πρακτικές του πραναγιάμα, διαλογισμού.
-Πρακτικές yoga nidra, mudras και mantras.
-Υγιεινή διατροφή, καταπληκτικά και εξαιρετικά γεύματα .πρωινό -δείπνο
-Μάθημα αναπνοών στην πανέμορφη Φύση.
-Spa, sauna, hamam για χαλάρωση και ανανέωση.

Το τριήμερο θα σας προσφέρει διάφορα 4 μαθήματα Yoga 75′ (Restorative θεραπευτικό), Hatha, μια πρώτη επαφή με Ashtanga και Vinyasa Flow,πραναγιάμα και διαλογισμό, ελεύθερος χρόνος για να εξερευνήστε την πανέμορφη φύση και για να χαρείτε το υπέροχο spa ιαματικών νερών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ημέρα 1η: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/1
10:30 Αναχώρηση από λιμάνι Πειραιά
Άφιξη στο Hotel Asklepios Thermae Platystomou, check-in, τακτοποίηση στα δωμάτια.
*Ελεύθερος χρόνος για την ημερήσια επίσκεψή μας στην πισίνα Υδροθεραπείας, για Ιαματική Υδροθεραπεία ή για επιλογές θεραπειών από το τμήμα spa του ξενοδοχείου (μασάζ, θεραπείες προσώπου και σώματος κλπ).
17:00 Απογευματινό μάθημα Yoga με αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.
20:00 Δείπνο στο κτίριο του Hotel Asklepios, διανυκτέρευση.

Ημέρα 2η: ΣΑΒΒΑΤΟ 30/1
8:00 Η μέρα μας ξεκινά με πρωϊνό μάθημα Yoga και στη συνέχεια παίρνουμε το πρωϊνό μας στο εστιατόριο του ξενοδοχείου.
*Ελεύθερος χρόνος για την ημερήσια επίσκεψή μας στην πισίνα Υδροθεραπείας, για Ιαματική Υδροθεραπεία ή για επιλογές θεραπειών από το τμήμα spa του ξενοδοχείου (μασάζ, θεραπείες προσώπου και σώματος κλπ).
12:00 πεζοπορικός περίπατος στη γύρω ύπαιθρο, για να βρούμε τον θησαυρό που κρύβει η φύση! όποιος τον βρει θα του ανήκει!
18:00 Ακολουθεί απογευματινό μάθημα Yoga
20:00 Δείπνο στο κτίριο του Hotel Asklepios, διανυκτέρευση.

Ημέρα 3η: ΚΥΡΙΑΚΗ 31/1
8:00 Η μέρα μας ξεκινά και πάλι με πρωϊνό μάθημα Yoga και στη συνέχεια το πρωϊνό μας στο εστιατόριο του ξενοδοχείου.
•Late check out για την επιστροφή μας στον Πειραιά

συμπεριλαμβάνει:

  1. Διαμονή 2 νύχτες
  2. Πρωινό
  3. Δείπνο (πρώτο πιάτο, κυρίως πιάτο, σαλάτα, επιδόρπιο)
  4. Δωρεάν μία χρήση της ιαματικής πισίνας ανά διανυκτέρευση. Η ιαματική πισίνα διαθέτει υδρογυμναστική, αντίστροφη κολύμβηση, μασάζ ποδιών, αντίστροφο βάδισμα, υδρομασάζ, νεροκουρτίνες για τον αυχένα, κανόνια για την πλάτη, Jacuzzi, αερομασάζ και καθίσματα υδρομασάζ & αερομασάζ.
  5. Τέσσερα μαθήματα Yoga
  6.  Μεταφορά από λιμάνι Πειραιά και επιστροφή

Κλείστε αμέσως θέση ΕΔΩ: fotini.bitrou@gmail.com, 6932431281

Platystomo Yoga retreat

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

 

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Google Calendar
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live

Λεπτομέρειες

Αρχή:
29/01/2016
Τέλος:
31/01/2016
Κόστος:
175 €
Κατηγορία Εκδήλωση:
Επερχόμενες Εκδηλώσεις
Ετικέτες Εκδήλωση
Fotini Bitrou yoga retreat, Platystomo retreat, retreat Kouros Aegina, Yoga retreat, Πλατύστομο, Φωτεινή Μπήτρου retreat

Διοργανωτής

Fotini Bitrou
Τηλέφωνο:
+30 6932431281
Email:
fotini.bitrou@gmail.com
Προβολή ιστότοπου Διοργανωτής

Χώρος Διεξαγωγής

Θερμαί Πλατυστόμου Resort & Spa
Λουτρά Πλατυστόμου
Μακρακώμη , Φθιώτιδα 350 11 Greece
+ Χάρτης Google
Προβολή ιστότοπου Χώρος Διεξαγωγής
  • Yoga Retreat στο Κόκκινο Κάστρο στην Αίγινα 21-24 Απριλίου 2016 »
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR
 

Φόρτωση σχόλιων...
 

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.