Αποχαιρέτησε τον παλιό σου εαυτό και καλωσόρισε το νέο

Αποχαιρέτησε τον παλιό σου εαυτό και καλωσόρισε το νέο

Υπάρχει κάτι μαγικό αυτή την εποχή του έτους. Φωτάκια παντού, ετοιμαζόμαστε όλοι να υποδεκτούμε τα Χριστούγεννα και το καινούργιο έτος....

Τα 4 Χειρότερα Λάθη που Κάνουμε στη Διατροφή του Δεκεμβρίου

Τα 4 Χειρότερα Λάθη που Κάνουμε στη Διατροφή του Δεκεμβρίου

Δεκέμβριος είναι η εποχή που οι θερμίδες διακοπών παραμονεύουν σε κάθε γωνία. Τραπέζια με την οικογένεια, επαγγελματικές γιορτές, ονομαστικές εορτές...

Ερωτήσεις γονέων για τα παιδιά τους σε σχέση με τον αθλητισμό

Ερωτήσεις γονέων για τα παιδιά τους σε σχέση με τον αθλητισμό

Καθημερινά δέχομαι από διάφορους γονείς σχόλια και απορίες όσο αφορά τα παιδιά τους στον τομέα του αθλητισμού. Προσπάθησα να πάρω...

Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας: τι Σκέφτηκα – τι Είδα – τι Άκουσα – τι Διάβασα !

Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας: τι Σκέφτηκα – τι Είδα – τι Άκουσα – τι Διάβασα !

 από τη συμμετοχή μου στα 5 km στο 31ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας (2013)  Αλλοι θέλουν να τα τρέξουν απλά...