Πώς να Ασκηθείτε στο Σπίτι εάν είστε σε Αυτο-Απομόνωση λόγω Κορωνοϊού COVID-19 (Workout Tips)

Πώς να Ασκηθείτε στο Σπίτι εάν είστε σε Αυτο-Απομόνωση λόγω Κορωνοϊού COVID-19 (Workout Tips)

Θωρακίζουμε το σώμα μας και φτιάχνουμε τη μέρα μας με γυμναστική κατά τη διάρκεια παραμονής μας στο σπίτι για προστασία...

Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat με την Φωτεινή Μπήτρου στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020

Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat με την Φωτεινή Μπήτρου στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020

Με μεγάλη αγωνία και προσμονή ετοιμαζόμουν να οργανώσω, για  δεύτερη φορά, μετά το 2017, το Yoga Retreat στο τετραήμερο της...