Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ετοιμάζω ένα ιδιαίτερο yoga retreat στα βουνά των Αγράφων, στο Οικολογικό χωριό Mondanema Handmade Village, στις...
Author archive for: fotini
24οι Κολυμβητικοί Αγώνες Επίδειξης στην Αίγινα
Είναι η 24η χρονιά που οργανώνω σειρά ταχύρρυθμων μαθημάτων κολύμβησης για μωρά από 6 μηνών μέχρι παιδιά 12 ετών σε...
Τεστ 7 Ερωτήσεων στους Γονείς για την Αποφυγή Πνιγμού του Παιδιού τους στο Νερό
Εκπαιδεύω παιδιά σε θαλασσινό νερό, από το καλοκαίρι 1997, για να είναι έτοιμα στους κινδύνους που κρύβει η θάλασσα και...
Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2019, στην Μοναδική Ικαρία με τη Φωτεινή Μπήτρου για 4η Χρονιά
Το 4ο επετειακό Yoga retreat στην ιδιαίτερη Ικαρία ολοκληρώθηκε στις 28 Ιουνίου 2019 με μεγάλη επιτυχία. Τι άλλο θα μπορούσε...
Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα
Tα Κύθηρα ήταν ο προορισμός που επέλεξα να ανοίξω το καλοκαίρι του 2019 με ένα μοναδικό Yoga Retreat. Μαζί με...
Yoga Retreat σε ενα απο τα Καλύτερα Ιαματικά Spa στο Κόσμο, Therma Sylla 23-25 Μαρτίου 2019
Ένα Detox Yoga Retreat ευεξίας, ίασης και αναζωογόνησης,πραγματοποιήθηκε το τριημέρο της 25ης Μαρτίου του 2019 στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην...
6 tips Mindfulness Ομορφιάς
1.Βάλτε ενυδατική κρέμα κάθε μέρα,με την ενυδάτωση το πρόσωπο σας αποκτά υγρασία και γίνεται ποιο εύπλαστο και λαμπερό. 2.Το να...
Κάνε Επανεκκίνηση στο Yoga Mat σου
6 tips πριν ξεκινήσεις τη πρακτική της Yoga 1.Να μην ξεχνάς οτι στις ασάνες δεν υπάρχει ίχνος εγωισμού, είναι μόνο...
Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στη Μάνη 1-3 Φεβ. 19′, στο Πέτρα & Φως Boutique Hotel με τη Φωτεινή
Ονειρευόμουν εδώ και πολύ καιρό την εικόνα με την ομάδα μου να κάνουμε yoga σε ένα ενεργειακό μέρος, στο Οίτυλο...
5 Μυστικά Ευτυχίας για τα Χριστούγεννα
Χριστούγεννα και τι πιο ωραίο από το να επισκεφτούμε οικογενειακώς ένα Χριστουγεννιάτικο χωριό γεμάτο φώτα, μουσική, χορό και πολλά διαδραστικά...