Yoga Lessons Doing Yoga at may be one of the most enjoyable and satisfying ways to feel close to nature. The...
Archive for month: Φεβρουάριος 2015
Τι πρέπει να Γνωρίζεται για τον Personal Trainer
Είναι γνωστό ότι το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή (Personal Trainer) είναι πολύ διάσημο στις μέρες μας. Όλο και περισσότερος κόσμος...
10 Αλήθειες όταν Γυμνάζεσαι
1.Χωρίς σωστή διατροφή δε θα καταφέρεις τίποτα. 2.Τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική είναι απλώς συντήρηση. 3.Κάθε μέρα στο πρόγραμμα σου...
Οφέλη Ηλεκτρικής Κουβέρτας
Ένα αρκετά συχνό ερώτημα που καλούμε να απαντήσω, είναι αν κάνει καλό το ηλεκτρικό θερμαινόμενο υπόστρωμα ή ηλεκτρική κουβέρτα στο...
Μυστικά για ένα Τέλειο Κορμί
-Κάθε μέρα δοκιμάστε το 10minutefitness. -Δοκιμάστε 4 σετ των 2′ σχοινάκι, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. -Ξεκινήστε το πρωί 33′ τρέξιμο...