Yoga Lessons Doing Yoga at may be one of the most enjoyable and satisfying ways to feel close to nature. The...
24Φεβρουάριος16/09/2020

Τι πρέπει να Γνωρίζεται για τον Personal Trainer
Είναι γνωστό ότι το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή (Personal Trainer) είναι πολύ διάσημο στις μέρες μας. Όλο και περισσότερος κόσμος...
23Φεβρουάριος16/09/2020

10 Αλήθειες όταν Γυμνάζεσαι
1.Χωρίς σωστή διατροφή δε θα καταφέρεις τίποτα. 2.Τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική είναι απλώς συντήρηση. 3.Κάθε μέρα στο πρόγραμμα σου...
10Φεβρουάριος16/09/2020

Οφέλη Ηλεκτρικής Κουβέρτας
Ένα αρκετά συχνό ερώτημα που καλούμε να απαντήσω, είναι αν κάνει καλό το ηλεκτρικό θερμαινόμενο υπόστρωμα ή ηλεκτρική κουβέρτα στο...
7Φεβρουάριος16/09/2020

Μυστικά για ένα Τέλειο Κορμί
-Κάθε μέρα δοκιμάστε το 10minutefitness. -Δοκιμάστε 4 σετ των 2′ σχοινάκι, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. -Ξεκινήστε το πρωί 33′ τρέξιμο...