Αλλος ένας χρόνος kids yoga τελείωσε,με μια μικρή επίδειξη σε συγγενείς και φίλους θαυμάζοντας τις ικανότητες που απέκτησαν μέσα από...
Archive for month: Ιούνιος 2013
Γιατί πρέπει το Παιδί μου να Κάνει Μαθήματα Κολύμβησης;
Τα παιδιά λατρεύουν την θάλασσα, ενώ το κολύμπι είναι μια από τις πιο υγιεινές μορφές άσκησης και ψυχαγωγίας. Πότε και...
Η Ποδηλασία σε Σχέση με το Παιδί
Η ποδηλασία γενικότερα είναι μία διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί, μιας και το ποδήλατο θεωρείται σαν ένα από τα βασικά...
Χάσε 300 Θερμίδες Τώρα!
Θες να χάσεις 300 θερμίδες άμεσα και ταυτόχρονα να κάνεις ένα τεστ φυσικής κατάστασης; Εκτέλεσε το παρακάτω πρόγραμμα και “πέταξε”...
Η Άσκηση Αποτελεί Ασπίδα στην Εμμηνόπαυση
Με αφορμή ενός email που έλαβα από μία αναγνώστρια μου για το τι, της συμβαίνει στην περίοδο εμμηνόπαυσης σκέφτηκα να γράψω...
Αντιμετώπιση της Σιδηροπενικής Αναιμίας απο Προσωπική Εμπειρία
Άν αισθάνεσαι όταν ξυπνάς το πρωί σαν να βρίσκεσαι σε ιστιοπλοικό με χάλια καιρό,αν όταν σηκώνεσαι από το κρεβάτι το...
Την Γυμναστική αν δεν την Αμελήσεις απο την Ζωή σου,δεν θα σε Παρατήσει Ποτέ!
Ενα από τα πλεονεκτήματα της δουλειάς μου είναι ότι συναναστρέφομαι με ανθρώπους με εξέχουσα προσωπικότητα ,που μου δίνουν δύναμη σε...
Ποια Φρούτα και Λαχανικά να Προτιμήσω το Καλοκαίρι;
Είναι καλό να καταναλώνουμε φρούτα εποχής καθώς τα φρούτα που είναι εκτός εποχής είναι ή εισαγόμενα ή έχουν φυτοφάρμακα. Φρούτα...