Ιστορία, μοναδική χλωρίδα και πανίδα, γαστρονομία, παράλιες και ένα εναλλασσόμενο τοπίο που δύσκολα θα βρεις στην Ελλάδα. Αυτή είναι η Λήμνος, ένα νησί που θα φιλοξενήσει του Αγίου Πνεύματος 2020 ένα διαφορετικό yoga retreat. Άμμος, Αλάτι, Θάλασσα, Ουρανός, στοιχεία της φύσης που καλύπτουν σε μεγάλη έκταση το νησί Άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι 30% της επιφάνειας του νησιού είναι προστατευμένο και υπάγεται στο Natura 2000. Στη παράλια Keros, μια από τις 10 καλύτερες στο κόσμο για τους λάτρεις του Kite…

Για δεύτερη χρονιά ετοιμάζουμε ένα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Πεταλούδα του Αιγαίου, την Αστυπάλαια. Οι περισσότεροι την ερωτεύονται με τη πρώτη ματιά, άλλοι πάλι μαγεύονται από τον τρόπο ζωής, τους ανθρώπους, το φαγητό με νότες σαφράν, τα κρυστάλλινα νερά της, τη γραφικότητα και την πανέμορφη Χώρα. Η Αστυπάλαια μας περιμένει να την εξερευνήσουμε και να ανακαλύψουμε τους μυστικούς της θησαυρούς https://www.youtube.com/watch?v=V7F3qoA6hpc Αυτό το yoga retreat θα είναι μια μοναδική εμπειρία αναζωογόνησης και διακοπών. Σκέψου να ξυπνάς το πρωί,…

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά θα πραγματοποιηθεί ένα απο τα δημοφιλέστερα yoga retreat στην Ελλάδα και το 2020, με τη Φωτεινή Μπήτρου, στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει Καντε click να δείτε τι έγινε το 2016 ,  2017 , 2018 , 2019 https://www.youtube.com/watch?v=vQPZG9rhzVE&feature=youtu.be   Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία των…

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά οργανώνω ενα yoga retreat σε ένα μέρος που συνδέθηκα, με μια ιδιαίτερη ομορφιά, τα Κύθηρα. Σε κάθε yoga retreat μου, ανοίγω μονοπάτια μεταμόρφωσης, εσωτερικής και εξωτερικής,πάντα βήμα προς βήμα, μια ανάσα την κάθε φορά. Έτσι κλείνουμε το καλοκαίρι του 2020 σε ένα νησί, τα Κύθηρα, που αν αφήσεις λιγάκι τη φαντασία  ελεύθερη θα δεις τις Ναϊάδες της μυθολογίας μας ή τις νεράιδες των λαϊκών παραμυθιών μας, να ξεπετάγονται πίσω από τους κορμούς των δέντρων .    Αρκετά ειδυλλιακά καταπράσινα τοπία…

Το ξενίκημα του Φθινοπώρου θα μας βρει σε ένα μέρος γεμάτο ενέργεια σε ένα τόπο πλούσιας ομορφιάς και φυσικό κάλος κάτω από το κάστρο του Μυστρά, στο πρώτο οριστικό wellbeing Spa στην Ελλάδα, το Euphoria Retreat για ένα ιδιαίτερο Yoga retreat. Το EUPHORIA RETREAT είναι ένας τόπος μετασχηματισμού και θεραπείας, βαθιά αυθεντικός, κοντά στη φύση και τη φιλοσοφία της. O Μυστράς έχει κηρυχθεί από την UNESCO ως Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς Η εμπειρία που έζησα όταν το επισκέφθηκα ήταν με…

Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση…