Fotini Bitrou
Fotini Bitrou
Προσεχείς Εκδηλώσεις
Αύγουστος 2020
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά οργανώνω ενα yoga retreat σε ένα μέρος που συνδέθηκα, με μια ιδιαίτερη ομορφιά, τα Κύθηρα. Σε κάθε yoga retreat μου, ανοίγω μονοπάτια μεταμόρφωσης, εσωτερικής και εξωτερικής,πάντα βήμα προς βήμα, μια ανάσα την κάθε φορά. Έτσι κλείνουμε το καλοκαίρι του 2020 σε ένα νησί, τα Κύθηρα, που αν αφήσεις λιγάκι τη φαντασία ελεύθερη θα δεις τις Ναϊάδες της μυθολογίας μας ή τις νεράιδες των λαϊκών παραμυθιών μας, να ξεπετάγονται πίσω από τους κορμούς των δέντρων . Αρκετά ειδυλλιακά καταπράσινα τοπία…
Μάθετε περισσότερα »Σεπτέμβριος 2020
Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά θα πραγματοποιηθεί ένα απο τα δημοφιλέστερα yoga retreat στην Ελλάδα και το 2020, με τη Φωτεινή Μπήτρου, στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει Καντε click να δείτε τι έγινε το 2016 , 2017 , 2018 , 2019 https://www.youtube.com/watch?v=vQPZG9rhzVE&feature=youtu.be Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία των…
Μάθετε περισσότερα »
Μια ανάσα από την Αθήνα, το νέο κόσμημα της Αίγινας το 5στερο LaLiBay Resort & Spa ανοίγει τις πύλες του για ένα 3μερο χαλάρωσης και αναζωογόνησης. Ακριβώς πάνω στη θάλασσα, πνιγμένο στο πράσινο, θα ζήσουμε μια μοναδική εμπειρία με θέα το απέραντο γαλάζιο του Σαρωνικού. Θα είμαστε από τους πρώτους επισκέπτες που θα απολαύσουμε τις ανέσεις του νέου ξενοδοχείου σε συνδυασμό με πρακτικές yoga σε μοναδικά σημεία του θέρετρού. https://www.youtube.com/watch?v=jEBFnob2mwY&feature=youtu.be Στις εγκαταστάσεις του LaLiBay Resort & Spa οι λάτρεις…
Μάθετε περισσότερα »Οκτώβριος 2020
Το ξενίκημα του Φθινοπώρου θα μας βρει σε ένα μέρος γεμάτο ενέργεια σε ένα τόπο πλούσιας ομορφιάς και φυσικό κάλος κάτω από το κάστρο του Μυστρά, στο πρώτο οριστικό wellbeing Spa στην Ελλάδα, το Euphoria Retreat για ένα ιδιαίτερο Yoga retreat. Το EUPHORIA RETREAT είναι ένας τόπος μετασχηματισμού και θεραπείας, βαθιά αυθεντικός, κοντά στη φύση και τη φιλοσοφία της. O Μυστράς έχει κηρυχθεί από την UNESCO ως Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς Η εμπειρία που έζησα όταν το επισκέφθηκα ήταν με…
Μάθετε περισσότερα »
Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση…
Μάθετε περισσότερα »Νοέμβριος 2020
Ένα τριήμερο Yoga Retreat που θα συνδιάζει Yoga, πεζοπορία και rafting ανάμεσα σε μια ορεινή πανδαισία Σε υψόμετρο 1000μ. στα ορεινά Τζουμέρκα Ηπείρου, σε απόσταση 1,5χλ απο το χωριό Πράμαντα Ιωαννίνων, βρίσκεται το ξενοδοχείο μας, οι Ορίζοντες. https://youtu.be/tO1O5or1Zk4 Μέσα σε ένα δάσος από έλατα και κέδρους, στους πρόποδες της βουνοκορυφής "Στρογγούλα" , στην οροσειρά της Πίνδου, όπου το τοπίο μαγεύει και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη, η διαμονή μας θα αποτελέσει μια ξεχωριστή εμπειρία. Η ενέργεια του τοπίου με τις επιβλητικές βουνοκορφές,…
Μάθετε περισσότερα »Μάρτιος 2021
Λάτιν ρυθμοί, κουλτούρα, υπέροχες παραλίες και μια πολυεθνική κοινότητα υφαίνουν τον πολύπλοκο χαρακτήρα της Κούβας. Το μεγαλύτερο νησί της Καραϊβικής μας καλωσορίζει στη μοναδική εμπειρία ζωής και κουλτούρας που προσφέρει το νησί. Πλήθος επιλογών για ψυχαγωγία, μουσεία, βραδινή διασκέδαση και παραλίες, είναι τα συστατικά για έναν ιδανικό τροπικό προορισμό διακοπών. Ρούμι, Σάλσα και επανάσταση που θα γιορτάσουμε στο νησί του Φιντέλ Κάστρο και του Ερνέστο Τσε Γκεβάρα. Στη Κούβα θα ανοίξουμε το καλοκαίρι μας στις δύο πιο σημαντικές πόλεις του…
Μάθετε περισσότερα »