από την ομιλία της Φωτεινής Μπήτρου στην αρχή της επίδειξης 07.08.2016 Σας καλωσορίζω στους 21ους αγώνες επίδειξης κολύμβησης του Γυμναστηρίου...
Fitness News
Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία
Το 6μερο Yoga Retreat 24-29 Ιουνίου 2016 στο νησί της μακροζωίας, την Ικαρία, ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία. Οι 50 άνθρωποι...
Κολύμβηση για Παιδιά στην Αίγινα – Θερινά Μαθήματα 2018 με τη Φωτεινή Μπήτρου
Ήρθε η ώρα να γυμναστείτε και εσείς, μαμάδες και μπαμπάδες μαζί με τα παιδιά σας στη θάλασσα! Ελάτε να αφήσουμε...
Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016
Ένα τριήμερο γιόγκα πραγματοποιήθηκε στις 20-22/05/2016 στην Αίγινα στο Ξενοδοχείο Ίριδες ,παιρνόντας λόγω καιρικών συνθηκών από τις τέσσερις εποχές του...
Κολύμβηση για Παιδιά στην Αίγινα – Θερινά Μαθήματα 2016 με τη Φωτεινή Μπήτρου
photo: Ειρήνη Κουνάδη Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών Στην...
10 Λόγοι για να ξεκινήσετε Θεραπευτική Γιόγκα ;
Έχεις πρόβλημα με τον αυχένα, τη πλάτη, τη μέση; Η Θεραπευτική Γιόγκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας της λεκάνης...
6 Λόγοι για Διακοπές με Yoga στην Ικαρία
Η καλή διατροφή, η δεμένη κοινότητα και η έλλειψη άγχους, είναι οι αιτίες που καθιστούν τους Ικαριώτες πρωταθλητές στη μακροζωία....
Γιατί οι άνδρες πρέπει να κάνουν γιόγκα;
Με πολλά είδη γιόγκα, ακόμη και παραδοσιακά στυλ να έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσουν τη μυική ενδυνάμωση, θα σκεφτόσασταν...
Βάλε τη γύρη στη ζωή σου..!!!
Γνωρίζετε ότι τα κύρια μεταλλικά στοιχεία είναι Βιταμίνες: Θιαμίνη, Ριβοφλαβίνη, Παντοθενικό οξύ, Πυριδοξίνη, Φολικό οξύ, Βιοτίνη, Βιταμίνη C, Βιταμίνη Ε....
Η πρόληψη το καλύτερο φάρμακο
Είχα την τύχη να έχω δυο καλούς γονείς και ταυτόχρονα την ατυχία να τους χάσω νωρίς από την αρρώστια που...
Γυμνάζεσαι και δε βλέπεις αποτέλεσμα; 5 Tips
5 tips για άμεσο αποτέλεσμα: 1)Γυμνάσου με πειθαρχία 2)Εμπιστεύσου άτομα με εμπειρία 3)Πίνουμε νερό και τρώμε πριν διψασουμε και πεινάσουμε...
Yoga στο Κέντρο της Αθήνας με τη Φωτεινή Μπήτρου
Η γιόγκα λένε ότι ενώνει ψυχή και σώμα,η γιόγκα που διδάσκω πέρα από αυτό ενώνει ανθρώπους με διαφορετικές προσωπικότητες και...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.